PsiQuids
¿Puedo Ayudarte?
Puede que estés viviendo alguna de estas situaciones:
• Ansiedad o preocupaciones que dificultan tu día a día.
• Tristeza o sensación de vacío.
• Baja autoestima.
• Dificultad para comprender o gestionar tus emociones.
• Cambios importantes que te hacen sentir bloqueado.
• Problemas en tus relaciones personales.
No tienes por qué afrontar todo esto en soledad.
En consulta encontrarás un espacio seguro donde podrás sentirte
escuchado, comprender lo que te ocurre y avanzar a tu ritmo.
Nuestra Terapia
Cada persona tiene una historia única. Por eso, cada proceso terapéutico también lo es.
En PsiQuids encontrarás un espacio de confianza donde podrás hablar con libertad, sin sentirte juzgado. Mi objetivo no es decirte lo que tienes que hacer, sino acompañarte a comprender lo que te ocurre, descubrir tus propios recursos y ayudarte a encontrar la mejor manera de afrontar aquello que hoy te hace sufrir.
Trabajo desde un enfoque cercano, humano y basado en la evidencia, adaptando cada sesión a tus necesidades, a tu ritmo y a tus objetivos.
Porque pedir ayuda no significa ser débil. Significa empezar a cuidarte.
A un Mensaje de Ti
Porque a veces un solo mensaje puede marcar la diferencia.
No siempre es fácil dar el paso de empezar una terapia. Y, en otras ocasiones, lo que necesitas es un espacio donde sentirte escuchado, ordenar lo que te ocurre o recibir una orientación profesional en un momento concreto.
A un Mensaje de Ti es un servicio de orientación y acompañamiento psicológico mediante mensajes privados. Está pensado para quienes buscan apoyo emocional de una forma cercana, flexible y adaptada a su ritmo, sin necesidad de concertar una sesión.
Si ya eres paciente de PsiQuids, este acompañamiento forma parte de tu proceso terapéutico, por lo que no necesitas contratar este servicio de manera independiente.
Si todavía no eres paciente, A un Mensaje de Ti puede ayudarte a aclarar dudas, afrontar situaciones concretas o recibir orientación profesional cuando la necesites. Si no tienes claro si este servicio es adecuado para ti, escríbeme y estaré encantada de orientarte, sin ningún compromiso.
Este servicio ofrece orientación y acompañamiento psicológico, pero no constituye un proceso de psicoterapia ni sustituye la atención psicológica sanitaria. Tampoco está destinado a situaciones de crisis o urgencia. Si estás atravesando una emergencia o necesitas atención inmediata, será necesario recurrir al recurso sanitario o de emergencias correspondiente.
Servicios
🛋️ Terapia presencial
Un espacio tranquilo y seguro donde comprender lo que te ocurre, descubrir tus recursos y avanzar a tu ritmo.
💻 Terapia online
La misma cercanía, profesionalidad y acompañamiento, estés donde estés. Solo necesitas un espacio tranquilo y conexión a internet.
Hola soy Cristina Garmilla
Creo profundamente que todas las personas tienen recursos para afrontar aquello que están viviendo. A veces solo necesitan un espacio seguro donde descubrirlos.
Desde muy pequeña sentí una enorme curiosidad por comprender a las personas. Me fascinaba observar cómo pensamos, sentimos y actuamos. Con el paso de los años esa curiosidad se convirtió en una vocación y, hoy, tengo la suerte de dedicarme profesionalmente a acompañar a otras personas en sus procesos de cambio.
Como Psicóloga General Sanitaria, mi forma de trabajar se basa en el respeto, la cercanía y la confianza. Cada persona llega con una historia diferente y merece un acompañamiento adaptado a sus necesidades, sin juicios y respetando su propio ritmo.
Sigo formándome de manera continua porque creo que acompañar a alguien en un momento importante de su vida es una gran responsabilidad.
Y, por encima de cualquier técnica, intento que quienes llegan a consulta encuentren algo muy sencillo: un lugar donde puedan sentirse escuchados, comprendidos y acompañados.
Si decides empezar este camino, será un placer acompañarte. Contigo, paso a paso.
Lo que dicen quienes ya han recorrido este camino
